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LE-Supplements®

Flohsamen Schalen Geschmacksneutral 250 g

Flohsamen Schalen Geschmacksneutral 250 g

€11,99 EUR
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Nahrungsergänzungsmittel mit Flohsamenschalenpulver

  • reich an Ballaststoffen
  • unterstützen die Darmflora
  • ohne Konservierungsstoffe

250 g = 50 Portionen a5,0 g

Stell dir Flohsamenschalen als kleine, natürliche Helfer für deinen Körper vor! Sie sind wie kleine Schwämme, die Wasser aufsaugen und im Darm anschwellen. Das klingt vielleicht komisch, aber es hat ganz tolle Vorteile für dich:

  • Gesunder Darm: Flohsamenschalen sorgen dafür, dass dein Essen besser durch deinen Darm wandert. Das hilft, Verstopfung zu vermeiden und deinen Bauch fit zu halten.
  • Sattmacher: Wenn du Flohsamenschalen mit Wasser mischst, quillt es im Magen auf und gibt dir ein längeres Sättigungsgefühl. Das ist super, wenn du mal wieder Heißhunger hast!
  • Gesunde Zähne: Flohsamenschalen enthalten viele Ballaststoffe, die gut für deine Zähne sind. Sie helfen dabei, Plaque zu entfernen und Karies vorzubeugen.

Wie schmecken sie denn?

Flohsamenschalen haben eigentlich keinen eigenen Geschmack. Du kannst sie ganz einfach in Joghurt, Müsli oder Smoothies mischen. Einige Leute mögen sie auch gerne in selbstgebackenem Brot oder Muffins.

Warum sind sie so gesund?

Flohsamenschalen sind vollgepackt mit Ballaststoffen. Diese sind wichtig für eine gesunde Ernährung, weil sie:

  • Deine Verdauung unterstützen: Sie sorgen für einen regelmäßigen Stuhlgang und helfen bei Verdauungsproblemen.
  • Dich länger satt machen: Dadurch isst du weniger und kannst dein Gewicht besser halten.
  • Gut für dein Herz sind: Sie können helfen, deinen Cholesterinspiegel zu senken.

Wichtig zu wissen:

  • Viel trinken: Wenn du Flohsamenschalen isst, solltest du auch viel Wasser trinken. Sonst können sie im Darm anschwellen und für ein unangenehmes Gefühl sorgen.
  • Langsam steigern: Wenn du Flohsamenschalen noch nicht gewohnt bist, fange mit einer kleinen Menge an und steigere sie langsam.
  • Nicht für jeden geeignet: Wenn du unter bestimmten Krankheiten leidest, solltest du vor der Einnahme von Flohsamenschalen deinen Arzt fragen.

Fazit:

Flohsamenschalen sind eine tolle Ergänzung für eine gesunde Ernährung. Sie sind einfach in deinen Alltag zu integrieren und haben viele Vorteile für deinen Körper.

Lebensmittelinformationen

Nährwerte pro 100 g: Energie 801 kJ (198 kcal), Fett 1,17 g (davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g), Kohlenhydrate <0,1 g (davon Zucker < 0,1 g), Ballaststoffe 83,0 g, Eiweiß 4,4 g, Salz 0,20 g

Nährwerte pro Portion: Energie 40,1 kJ (9,9 kcal), Fett <0,1 g (davon gesättigte Fettsäuren <0,1 g), Kohlenhydrate <0,1 g (davon Zucker < 0,1 g), Ballaststoffe 4,2 g, Eiweiß 0,2 g, Salz <0,01 g

Zutaten

Flohsamenschalen (100 %).

Kann Spuren von Gluten, Ei, Soja und Milch (inkl. Laktose) enthalten.

Verzehrempfehlung

5 g Pulver (2-3 Teelöffel) 1-3 mal pro Tag mit viel Flüssigkeit einnehmen.

Hinweise

Achten Sie beim Verzehr unbedingt auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Flohsamenschalen können die Aufnahme von Arzneimitteln beeinträchtigen, lassen Sie daher mindestens eineStunde Abstand zur Einnahme von Arzneimitteln. Nicht für Kinder unter 6 Jahrengeeignet. Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie gesunde Lebensweise verwenden.

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