LE-Supplements®
3K Protein Shake Citrus-Joghurt 750 g
3K Protein Shake Citrus-Joghurt 750 g
- Mehrkomponenten-Eiweiss
- für den Muskelaufbau und Erhalt
- mit Vitaminen und Mineralstoffen
- cremig und unglaublich lecker
- 21,7 g Protein pro Portion (30 g)
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Beschreibung
Beschreibung
Eiweiß-Konzentrat mit Vitaminen und Süßungsmittel zur Herstellung eines proteinhaltigen Kaltgetränks
- Mehrkomponenten-Eiweiß
- für den Muskelaufbau und Erhalt
- mit Vitaminen und Mineralstoffen
- cremig und unglaublich lecker
- 21,7 g Protein pro 30 g
- 1,2 g Fett pro 30 g
- 4,6 g BCAAs pro 30 g
- 108 KCAL pro 30 g
750 g = 25 Portionen a 30 g (Messlöffel enthalten)
Dieses Produkt gilt unter Einhaltung der angegebenen Zubereitung mit Wasser pro Portion als zuckerarm und fettarm.
Nährwerte
Nährwerte
Nährwerte | pro 100 g | pro 30 g |
---|---|---|
Energie | 1553 kJ (370 kcal) | 470 kJ (111 kcal) |
Fett | 3,6 g | 1,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g | 0,6 g |
Kohlenhydrate | 7,4 g | 2,2 g |
davon Zucker | 5,2 g | 1,6 g |
davon Laktose | 4,8 g | 1,4 g |
Eiweiß | 75,2 g | 21,9 g |
Salz | 0,68 g | 0,2 g |
Vitamine
Vitamine
Vitamine | pro 100 g | NRV* pro 100 g | pro 30 g | NRV* pro 30 g |
---|---|---|---|---|
Vitamin C | 241,0 mg | 302 % | 77,6 mg | 97 % |
Niacin | 48,2 mg | 301 % | 14,7 mg | 92 % |
Vitamin E | 36,3 mg | 303 % | 11,0 mg | 92 % |
Pantothensäure | 18,3 mg | 305 % | 6,6 mg | 110 % |
Vitamin B6 | 4,3 mg | 307 % | 1,4 mg | 100 % |
Vitamin B2 | 14,8 mg | 1057 % | 5,0 mg | 357 % |
Vitamin B1 | 3,4 mg | 309 % | 1,1 mg | 100 % |
Folsäure | 775 µg | 388 % | 256 µg | 128 % |
Biotin | 179 µg | 358 % | 65,7 µg | 131 % |
Vitamin B12 | 11,9 µg | 476 % | 4,8 µg | 192 % |
* NRV = % der Nährstoffbezugswerte (nach VO (EG) Nr. 1169/2011)
Aminosäuren
Aminosäuren
Aminosäuren | pro 100 g Eiweiß |
---|---|
L-Alanin | 4,06 g |
L-Arginin | 3,00 g |
L-Asparaginsäure | 9,04 g |
L-Cystein | 1,54 g |
L-Glutaminsäure | 18,85 g |
L-Glycin | 1,75 g |
L-Histidin | 2,22 g |
L-Isoleucin¹ | 5,52 g |
L-Leucin¹ | 10,04 g |
L-Lysin | 8,25 g |
L-Methionin | 2,34 g |
L-Phenylalanin | 3,95 g |
L-Prolin | 7,52 g |
L-Serin | 5,15 g |
L-Threonin | 5,23 g |
L-Tryptophan | 1,78 g |
L-Tyrosin | 3,92 g |
L-Valin¹ | 5,81 g |
¹ BCAAs = branched chain amino acids
(verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin))
Zutaten
Zutaten
Molkeneiweiß-Konzentrat (47,5%), Milcheiweiß-Konzentrat (43,6%), Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan), Aroma, Hühnereieiweißpulver (1,0%), Joghurtpulver (0,5%), Zitronen-Fruchtpulver (Maltodextrin, ZitronensaftKonzentrat (40%)) (0,5%), Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin), Säuerungsmittel (Citronensäure), L-Ascorbinsäure, Emulgator (Soja-Lecithin), Nicotinamid, DL-alpha Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Farbstoff (Beta-Carotin), Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin
Verzehrempfehlung
Verzehrempfehlung
Pro Portion 30 g Pulver (= ca. 3 gehäufte Esslöffel) mit 300 ml Wasser oder fettarme Milch (1,5 %) in einem Shaker oder Mixer zubereiten.
Hinweise
Hinweise
Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden.
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